2025-01-24 17:24:28
杏仁可以搭配多种食材一起打豆浆，以下是一些常见的搭配：黄豆：杏仁与黄豆搭配是最经典的组合，可以制作出营养丰富的杏仁豆浆。黄豆富含蛋白质和多种维生素，而杏仁则含有单不饱和脂肪酸和维生素E等抗氧化物质，两者搭配能够增强豆浆的营养价值和健康益处。芡实和薏米：杏仁、芡实和薏米一起打豆浆，可以增强补肾固精的功
