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同样是玉米,“煮玉米”和“烤玉米”有啥区别?知道后别再乱吃了

100次浏览     发布时间:2023-08-22 08:24:43    

夏天虽然天气炎热,但是却是吃货的天堂,夏季不但是瓜果飘香,还有各种新鲜和应季的蔬菜,而且价格也是相当的便宜,每到夏天,我最喜欢吃的就是玉米,记得小时候,每天妈妈都会去地里掰几穗玉米,然后或煮玉米或烤玉,那玉米的香甜和玉米的味道,至今还记忆犹新,叫人难以忘怀,在我的记忆中夏天的味道就是玉米的味道。


说到玉米,在我们东北又叫苞米,营养十分的丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和微量元素,适合于各个年龄段的人群食用,还含有大量的膳食纤维,有助于消化吸收。


鲜嫩的玉米一般能吃一个夏天,我也是煮着吃、烤着吃、蒸着吃,每一种吃法都有不同的味道和口感,那么同样是玉米,“煮玉米”和“烤玉米”有啥区别?知道后别再乱吃了,我们一起来看一下吧!


一、水分不同

烤玉米:玉米在烤制的过程中,玉米的水分容易被蒸发掉,所以烤玉米的水分会比较少。

煮玉米:玉米在煮制的过程中,全程都是在水中的,一直是吸收水分的过程中,所以煮玉米的水分要明显的高于烤玉米。


二、香味不同

烤玉米:烤玉米的水分比较少,而且容易吸引香汁,所以烤玉米会更加的香甜。

煮玉米:煮玉米的过程会吸收许多水分,因此煮玉米会没有那么香甜,只有玉米本身的香味。


三、口感不同

烤玉米:烤玉米的水分少,最终使得水分蒸发,变得焦黄,所以烤玉米的口感是比较有嚼劲。

煮玉米:煮玉米的过程会吸收许多水分,所以煮玉米的口感是香甜软糯。


知道了煮玉米和烤玉米的区别,我们再分享一下如何煮出更香甜美味的玉米。

1、煮玉米一定要选用新鲜带皮的玉米,玉米皮不要剥干净,至少要留下两层外衣,这样可以锁住玉米的水分,使得住处的玉米更香更糯,玉米须子只需剪掉老须子即可。


2、处理好的玉米不要着急下锅,要在清水中浸泡20分钟,做这一步的目的是使玉米更易煮熟,而且更加香甜。


3、浸泡好的玉米放入锅中,加入适量的清水,清水要没过玉米,然后加入盐和小苏打,加盐的目的是可以提鲜,催发玉米的甜度、同时锁住玉米的水分、增加它香甜的味道;而加小苏打的目的是使其营养成分有效地释放,也更容易被吸收,而且也更香更糯。


4、煮好的玉米不要浸泡,要立马捞出,这是因为浸泡过久的玉米,营养会流失、口感也会变差,而且泡入的水分多了,也会把玉米的香气冲淡,所以煮熟后要尽快控水捞出。

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