空调制热温度多少合适（冬天开空调取暖多少度合适？）

100次浏览发布时间：2024-09-29 10:23:49

都说“北方过冬靠暖气，南方人过冬靠一身正气“。每年冬天，南方人都对没有暖气如何取暖苦恼不已。还好有空调这个伟大的发明，把南方人从被窝里解放出来。许多人都知道夏季空调温度最好设定在26℃，那么，冬季空调温度多少度最合适？又该如何正确使用空调制热呢？

冬季什么时候可以开空调？

室温低于20℃可开空调。冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。由此可知，在冬季当室内温度低于20℃时，就可以开空调制热。需要注意的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。

冬季空调温度设定在20℃最佳，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。在冬季，穿的衣服本来就多，室内温度高便会热。另外，当空调制热时，温度每调低2℃，空调可节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定在20℃左右为宜。

◆暖风出风方向要向下吹

热空气比重轻，利用这个物理常识，在空调制热时让出风口向下，热风下吹，如此一来，吹出之后热空气自然上升，从而令房间内整体温暖，制热效率将会大幅提高，节能又减耗。

◆空调的电辅热功能要慎用

空调比起电暖气、小太阳等电器更为节能省电。但要留意一个“电辅热”的功能。空调开启电辅助加热，类似于电吹风，把电能直接转化为热能，需要消耗很多能量。但如若遇到极端低温天气，空调制热效果不好时，可以开启电辅热功能。

◆空调开了2小时要换气通风

冬天人们长时间待在空调房内，空气不流通，容易滋生大量的有害菌，对人体不利。根据测试，小空间内（10平米左右）公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

◆注意控制室内湿度

开空调时室内空气会因水分被抽走而变得干燥，可在空调的出风口正下方摆置一盆水，增加湿气。有条件的也可以使用加湿器，不过要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。

◆空调房里尽量侧着睡

有些人在空调房中睡醒会感觉口干，在睡觉时可以改成侧着身体睡，减少平卧张口呼吸的时间，避免上呼吸道津液过多散发。

◆注意补水

很多人觉得冬天屋里干燥，其实就是失水。而最简单方便的补水方式便是喝水。蜂蜜水有润肺养阴的作用，非常适合冬季开空调时饮用。

◆定期清洗空调

不同于空调制冷，制热更容易产生浮沉，积攒灰尘，温暖的内部环境也容易滋生细菌和螨虫。人体吸入这些致病菌将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。宜一至两个月清洗消毒一次。

冬季使用空调常见误区

冬天使用空调，除了有上面这些讲究，很多人并不知道——冬天空调温度并不是调的越高越舒服，开空调前不应先关窗····